Исследователи транзактного анализа и продолжатели Эрика Берна, Мэри и Роберт Гулдинг сформулировали 12 видов неконструктивных установок «Родительские приказания»:
«Не живи». Ведет человека к саморазрушительному поведению. Вредные привычки, трудоголизм, самозапрет радости.
«Не будь собой». Бывает, ребенок рождается не того пола, который хотели родители или на «замену» умершему, сравнение с др. людьми или детьми. Так девочка приобретает мужские черты, а мальчик — женские. «Навешивание» чужого жизненного сценария.
«Не будь ребенком». Это приказ от инфантильных родителей. Такие дети, вырастая, ощущают себя родителями своим маме и папе. В психологии это явление получило название «парентификация».
«Не вырастай». «Если мой ребенок останется маленьким, то и я не состарюсь». Дети страдают от низкой самооценки и «выученной беспомощности», им трудно отделиться от матери.
«Не думай». Запрет иметь собственное мнение. Ведет к зависимостям (игровой, наркотической) и другим способам бегства от реальности.
«Не будь успешным». «Без достижений ты — ничто».
«Ничего не делай». «У меня руки растут не из того места», «ничего не выйдет, лучше и не начинать».
«Не будь первым». Безволие, отсутствие мотивации
«Не принадлежи». Ребенок не может вписаться ни в один коллектив, везде становится изгоем.
«Не будь близким». Приводит к отсутствию эмоциональной близости в своей семье
«Не будь здоровым». Приводит к ипохондрии, психосоматике.
«Не чувствуй». Формируется вторичная алекситимия — отсутствие возможности выразить эмоции ©
